Hypoxie

Hypoxie et hyperoxie intermittentes : une révolution respiratoire

Introduction

L'hypoxie et l'hyperoxie intermittentes (IHHT) est une méthode révolutionnaire qui exploite le principe de l'hormèse pour rajeunir nos cellules. Cette approche consiste à soumettre l'organisme à un manque temporaire d'oxygène, reproduisant une condition d'altitude. En réponse à ce stress, le corps produit davantage de globules rouges, entrant ainsi dans un état de "super oxygénation". Cela a un impact direct sur nos mitochondries, encourageant la destruction des mitochondries endommagées (mitoptose) et la croissance de nouvelles mitochondries saines.

MITOVIT

Dans notre centre, nous utilisons un équipement spécialisé appelé MITOVIT pour réaliser l'IHHT. Lors de la première séance, vous êtes installé confortablement et équipé d'un masque hermétique. Cet appareil génère des cycles d'air hypoxique (9-15 % d'O2), d'hyperoxie (30-35 % d'O2) ou de normoxie (21 % d'O2). Vous respirez de l'air hypoxique pendant quelques minutes, suivi d'une période d'air normoxique ou hyperoxique.

La machine MITOVIT s'étalonne au cours de cette première séance, s'adaptant à votre réponse individuelle à l'hypoxie. Ces données sont ensuite enregistrées pour les sessions suivantes. Chaque séance dure environ 45 minutes, pendant lesquelles votre santé est surveillée en permanence.

Pour bénéficier des bienfaits de l'IHHT, nous recommandons un minimum de cinq séances. C'est le temps nécessaire pour que votre corps initie et mette en œuvre le processus d'adaptation.





Les avantages

L'hypoxie  offre une série d'avantages indéniables :- Amélioration du sommeil et de la relaxation

- Amélioration des performances mentales et physiques

- Augmentation de la résistance au stress

- Perte de poids grâce à une meilleure combustion des graisses- Amélioration des performances cardiovasculaires, de la fonction pulmonaire, de la circulation sanguine et du métabolisme du sucre- Diminution de la tension artérielle

- Réduction de l'inflammation et de la douleur


Que vous souhaitiez améliorer votre état de santé général, augmenter votre longévité ou accroître vos performances sportives, l'IHHT est un allié précieux.C'est une méthode éprouvée pour optimiser le potentiel de notre corps, particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de maladies chroniques et dégénératives, ou pour les sportifs cherchant à maximiser leurs performances.